OK, börja alltid säga något positivt...

Tja, det enda måste väl vara att godiset åtminstone är slut nu, så jag slipper trilla dit igen. :/

Vet inte hur mycket jag lyckades få bort heller av det, får nog cykla ett extra varv idag för säkerhets skull. Men vädret är ju fint iaf! Får se vad min vän H säger om läget idag också, vi kanske kan jobba bort lite med gemensamma krafter. Heja, heja!

Annars går det allmänt segt, men idag har jag iaf känt mig duktig och hållit mig till planen. Det blir så dumt med dagens middag om jag inte följer den till punkt och pricka. Sköter man sig inte får man inte äta gott!

Brallorna börjar lossa lite igen, men frågan är om det är mindre av mig i dem eller om de börjat töja sig efter tvätten? Uppmuntrande är det iaf, även om varken spegelbilden eller vågen avslöjar några drastiska förändringar hittills. Men det är bara att kämpa på!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jaha, här sitter man då hög som ett hus efter att ha smällt i sig ungefär 6 bitar Daim... Ok, jag har ätit godis i helgen också, men min kropp var nog inte beredd på DEN HÄR sockerchocken!   Mår faktiskt lite illa också, vad tusan var det där bra...

Har cyklat och promenerat hela morgonen käns det som. Såklart inte "bara för att", utan inbakat i mina övriga sysslor men bara lite intensivare än vanligt. Det kändes dock nödvändigt efter gårdagens utsvävningar (ja, jag vet att det var fredag, men ä...

Tjohooo! Veckans mål är nått, åtminstone enligt vågen i morse. Det kan ju ändra sig, men att åtminstone ha "varit nere och vänt" är en bra morot att orka fortsätta.   Tyvärr fredagsgodis ikväll då, men det går säkert att hitta något som är lämpli...

Ja, det låter ju totalt osexigt, men surkål är ju supergott!   Utmärkt som lunch eller mellanmål, nyttigt och mycket få kCal. Kan det bli bättre? Tydligen kan man äta det till korv och liknande, men jag föredrar det solo. Äter ju gärna enbart ...

Har ju fått lite resultat nu (-1,5 kg), men känner mig konstant fulläten och missnöjd. Vad är fel? Åt en rejäl frukost idag, får se om det hjälper eller stjälper. Det sägs ju att frukosten är det viktigaste målet på dagen, det kanske är där man ska...